忙了幾個月了，終於把專案搞定了，公司給了一筆獎金還放了一星期的假
所以我決定出門好好的玩個幾天
當然出門去玩的前置作業是必不可少的，尤其是訂飯店的價格和品質是很重要的
像我這次住的飯店是高雄漢王洲際飯店 - 高雄
價格還挺優的！品質也不錯！可以說是值回票價!
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 197 間客房
- 餐廳
- 24 小時櫃台服務
- 空調
- 每日客房清潔服務
- 會議空間
- 婚宴服務
闔家歡樂
- 冰箱
- 獨立浴室
- 電視
- 免費盥洗用品
- 每日客房清潔服務
- 遮光布/窗簾
鄰近景點
- 位於高雄市中心
- 打狗英國領事館 (2.5 公里)
- 高雄市立美術館 (3.8 公里)
- 駁二藝術特區 (0.8 公里)
- 高雄市立歷史博物館 (0.8 公里)
- 高雄市音樂館 (0.9 公里)
商品訊息簡述:
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中國時報【廖珮妤╱台北報導】
空汙好毒！PM2.5濃度上升，不僅影響過敏族群、造成肺部損害，更可能近一步影響睡眠。台北醫學大學最新研究指出，PM2.5濃住宿平價度增加的時候，睡眠呼吸障礙患者的病情也會加劇，且更會進一步造成這些患者血壓上升，增加心律不整、心肌梗塞等疾病死亡風險。
北醫公衛系副教授莊凱任、雙和醫院胸腔內科主任李崗遠等人的最新研究顯示，空汙會加劇睡眠呼吸障礙，研究篩選2005-2013年因睡眠障礙至雙和、北醫就診的患者，找出符合睡眠呼吸中止症狀況的4525人，利用智慧手環，監測他們睡眠情形，比對空汙資訊，進行空汙與疾病嚴重度探討。住宿優惠活動
莊凱任表示，這些患者平均呼吸中止與淺呼吸指數（AHI）為24.6，也就是睡覺期間，每小時呼吸中止24.6次，遠高於正常人的5次以下。研究發現，長期來看，PM2.5濃度每增加2.63微克/立方公尺，患者的AHI就會增加1.18％；二氧化硫濃度每增加0.87ppb，患者的AHI就會增加11.23％。
且空汙不只加重睡眠障礙病情，更會進一步造成血壓上升，李崗遠說，在AHI大於30的患者中，PM2.5每增加10微克/立方公尺，舒張壓就會增加5.2毫米汞柱。不過這樣的影響，在健康民眾身上較不顯著。
至於可能的原因，李崗遠指出，空汙與睡眠障礙的詳細機制目前還不知，應和自律神經系統失調有關，因為訂飯店優惠這樣的失調，會導致咽喉部肌肉協調失去正常機制，進而造成睡眠呼吸中止。
入冬後受大陸冷氣團影響，台灣的空氣品質也明顯下降，莊凱任表示，雖然沒有研究證實室內使用空氣清淨機可改善睡眠品質，但對於降低室內空氣汙染確實有幫助，睡眠呼吸中止症的患者，不妨嘗試使用。
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